Melisa lekarska – właściwości, działanie i przeciwwskazania
Melisa lekarska to jedna z najpopularniejszych roślin zielarskich o działaniu uspokajającym i wpływającym na jakość snu. Jednak to nie jedyne…
Mięta pieprzowa – właściwości i zastosowanie w kosmetyce
Mięta pieprzowa jest bardzo popularną rośliną zielarską, która charakteryzuje się orzeźwiającym smakiem i aromatem. Znajduje szerokie zastosowanie w kuchni i…
Rumianek lekarski – jakie ma właściwości i zastosowanie
Rumianek lekarski to jedna z najbardziej popularnych roślin posiadających właściwości lecznicze. Jej niewielkie wymagania glebowe powodują, że jest szeroko rozpowszechniona…
Skuteczna dieta na płaski brzuch
Okres wiosenno-letni to czas, w którym masa ludzi zaczyna ponownie dbać o zdrowie, o wygląd i doskonałą kondycję, natomiast hasło…
Pierwsze objawy ciąży. Kiedy się pojawiają? Jak je rozpoznać?
Najczęściej pierwszym potwierdzeniem ciąży są dwie kreski widoczne na teście ciążowym. Jednak jeszcze przed wykonaniem takiego badania przyszła mama może…
Jaka powinna być dieta na lato?
Lato zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim również krótkie szorty, nowy, piękny kostium kąpielowy, dieta na lato, krótkie…
Jak rozpoznać udar mózgu? Najczęstsze i nietypowe objawy udaru
Pierwsze objawy udaru łatwo przeoczyć, mimo że jest poważną dolegliwością. Cichy udar odpowiada za co trzecią przyczynę zgonów na świecie,…
Genialna metoda na usypanie niemowlaka – biały szum
Wykorzystanie zjawiska białego szumu do usypiania lub uspokajania niemowlaka znane jest od dawien dawna. Nikt tego wcześniej po porostu nie…
Czym jest peeling kawitacyjny i kiedy warto go wykonać?
Peeling kawitacyjny to jeden z podstawowych zabiegów, na jakie możesz udać się do salonu kosmetycznego. Dzięki niemu Twój martwy naskórek…
Dieta dla karmiącej mamy – zasady zdrowego żywienia
Pierwsze miesiące życia dziecka są czasem, kiedy jego układ pokarmowy nie jest jeszcze w pełni dojrzały. Dlatego maluch potrzebuje specyficznego…
Wielokolorowa i bardzo różnorodna dieta na jesień
Jesień jest idealnym czasem na zadbanie o układ immunologiczny i odpowiednie przygotowanie organizmu do zimy. Dieta na jesień powinna zatem…
10 domowych sposobów na przeziębienie
Domowe sposoby na przeziębienie to często najskuteczniejsza broń w walce z wirusami. Przeziębienie zazwyczaj nie jest szczególnie groźne i mija…