Zdrowie
Melisa lekarska – właściwości, działanie i przeciwwskazania
Melisa lekarska to jedna z najpopularniejszych roślin zielarskich o działaniu uspokajającym i wpływającym na...
Mięta pieprzowa – właściwości i zastosowanie w kosmetyce
Mięta pieprzowa jest bardzo popularną rośliną zielarską, która charakteryzuje się orzeźwiającym smakiem i aromatem....
Rumianek lekarski – jakie ma właściwości i zastosowanie
Rumianek lekarski to jedna z najbardziej popularnych roślin posiadających właściwości lecznicze. Jej niewielkie wymagania...
Skuteczna dieta na płaski brzuch
Okres wiosenno-letni to czas, w którym masa ludzi zaczyna ponownie dbać o zdrowie, o...
Pierwsze objawy ciąży. Kiedy się pojawiają? Jak je rozpoznać?
Najczęściej pierwszym potwierdzeniem ciąży są dwie kreski widoczne na teście ciążowym. Jednak jeszcze przed...
Jaka powinna być dieta na lato?
Lato zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim również krótkie szorty, nowy, piękny...
Jak rozpoznać udar mózgu? Najczęstsze i nietypowe objawy udaru
Pierwsze objawy udaru łatwo przeoczyć, mimo że jest poważną dolegliwością. Cichy udar odpowiada za...
Genialna metoda na usypanie niemowlaka – biały szum
Wykorzystanie zjawiska białego szumu do usypiania lub uspokajania niemowlaka znane jest od dawien dawna....
Czym jest peeling kawitacyjny i kiedy warto go wykonać?
Peeling kawitacyjny to jeden z podstawowych zabiegów, na jakie możesz udać się do salonu...
Dieta dla karmiącej mamy – zasady zdrowego żywienia
Pierwsze miesiące życia dziecka są czasem, kiedy jego układ pokarmowy nie jest jeszcze w...
Wielokolorowa i bardzo różnorodna dieta na jesień
Jesień jest idealnym czasem na zadbanie o układ immunologiczny i odpowiednie przygotowanie organizmu do...
10 domowych sposobów na przeziębienie
Domowe sposoby na przeziębienie to najskuteczniejsza broń w walce z wirusami. Przeziębienie zazwyczaj nie...
5 naturalnych sposobów na alergie
Idealnych sposobów na alergie nie ma. Jednak warto próbować wszystkich możliwych, szczególnie tych naturalnych,...
5 czynników, które hamują działanie diety
Tyle samodyscypliny, a Twoja waga wciąż tkwi w miejscu? Być może jesteś bardzo blisko...
Nawodnienie organizmu – czemu jest tak ważne i jak o nie zadbać?
Dorosły człowiek składa się w około 70% z wody. Nic więc dziwnego, że woda...
Domowe sposoby na wybielanie zębów
Wybielanie zębów w ostatnim czasie stało się bardzo modne. Nic dziwnego, białe zęby to...
Zdrowotne właściwości miodu
Miód stosowany jest przede wszystkim jako zdrowszy zamiennik cukru. Stanowi świetny dodatek do owsianki,...
Proporcje w odżywianiu receptą na długie i zdrowe życie
Obecnie rośnie świadomość społeczeństwa na temat zdrowego odżywiania. Jest to niewątpliwie krok w dobrą stronę,...
Jak gotować smacznie i zdrowo?
Ten poradnik, a raczej małe podpowiedzi skierowane są bardziej do osób które dopiero zaczynają...
Aby dłużej żyć trzeba jeść dużo ryb, nie jeść słodyczy… czy to wystarczy?
Długie i zdrowe życie to kwestia świadomych wyborów, a nie jak się powszechnie przyjęło...
