Wybielanie zębów w ostatnim czasie stało się bardzo modne. Nic dziwnego, białe zęby to wizytówka osób dbających o siebie. Niestety, samo szczotkowanie po każdym posiłku nie wystarczy, by osiągnąć wymarzony efekt. Na kolor zębów mają bowiem wpływ takie czynniki jak uwarunkowania genetyczne, wiek czy codzienne nawyki żywieniowe, a nawet sięganie po używki czy przyjmowanie leków. Najbardziej oczywistym rozwiązaniem wydaje się skorzystanie z jednego z drogich zabiegów w gabinecie stomatologicznym czy zakup specjalnych nakładek wybielających. Ja polecam jednak wypróbowanie któregoś z domowych sposobów, które pozwolą zyskać bielsze zęby przy małych wydatkach i bez nadmiernej ingerencji. Metod jest naprawdę wiele, a do stworzenia niemal każdej domowej mieszanki wybielającej wystarczą składniki znajdujące się w Twojej kuchni.

Wybielanie zębów kurkumą

Jeśli jesteś miłośnikiem kuchni orientalnej, z pewnością masz w swojej kuchni kurkumę. Ta przyprawa nie tylko jednak nada charakterystyczny smak ulubionym potrawom, ale także okaże się świetną pomocą w walce o białe zęby. Chociaż kurkuma doskonale barwi praktycznie wszystko, a plamy z niej trudno zmyć ze ścian i ubrań, w przypadku zębów okazuje się świetnym środkiem wybielającym. Efekty będą widoczne już po kilku szczotkowaniach. Aby wybielić zęby, wystarczy zwilżyć szczoteczkę i zamoczyć ją w niewielkiej ilości kurkumy, a następnie przystąpić do szczotkowania. Zamiast jednak wypłukać jamę ustną tuż po zakończeniu, pozostaw kurkumę na zębach jeszcze kilka minut. Dopiero wtedy dokładnie wypłucz jamę ustną i przy pomocy pasty ponownie umyj zęby. Koniecznie pamiętaj, to by do domowych zabiegów stosować tylko organiczną przyprawę. Najtańsza kurkuma dostępna w supermarkecie może bowiem zawierać dodatki i barwniki spożywcze, które zamiast wybielić zęby, zagwarantują wręcz przeciwny efekt.

Wybielanie zębów kurkumą
Wybielanie zębów kurkumą

Czy płukanie ust olejem wybiela zęby?

Płukanie ust olejem albo inaczej mówiąc – ssanie oleju, to sposób wywodzący się z medycyny ajurwedyjskiej. Stan jamy ustnej ma wpływ na cały organizm, a wiele poważnych chorób rozpoczyna się właśnie od niekorzystnych zmian na zębach czy dziąsłach. Płukanie ust olejem pozwala usunąć wiele zarazków z jamy ustnej. Wszystko dlatego, że wyciąga on bakterie i mikroorganizmy spomiędzy zębów, a następnie je wchłania. Pozwala to odciążyć układ odpornościowy i poprawić stan zdrowia. Dodatkowym rezultatem są właśnie bielsze zęby. Aby uzyskać pożądany efekt, stosuj olej raz dziennie, najlepiej z samego rana. Jeśli zdecydujesz się płukać zęby po posiłku, pamiętaj, by odczekać co najmniej godzinę od jego spożycia. Wlej do ust dwie łyżeczki oleju, a następnie przez 15 minut płucz jamę ustną. Do takiej domowej kuracji doskonale sprawdzi się olej rzepakowy, słonecznikowy, sezamowy czy kokosowy. Ten ostatni możesz dla lepszego efektu wymieszać ze wspomnianą już kurkumą i taką mieszanką wymyć zęby. Jest to metoda dla cierpliwych, gdyż na efekty trzeba czekać nawet 2 miesiące. Warto jednak wykorzystać olej jako składnik codziennej pielęgnacji zębów ze względu na jego pozytywny wpływ na cały organizm.

Czy płukanie ust olejem wybiela zęby?
Czy płukanie ust olejem wybiela zęby?

Soda oczyszczona i wybielanie zębów

Kolejny składnik, który na pewno posiadasz w swojej kuchni, to soda oczyszczona. Sprawdzi się nie tylko do wypieków, ale także jako pomoc w oczyszczaniu zębów z osadu. Stosowana była już przez nasze babcie czy dziadków, gdy stomatologia estetyczna nie oferowała tak szerokiego wachlarza usług jak dziś. Sodę możesz nanieść na szczoteczkę i przez kilka minut dokładnie szorować zęby, jak i wymieszać ją ze zwykłą pastą. Efekty będą szybko widoczne, jednak odradzam sięgania po sodę regularnie. Istnieje bowiem możliwość uszkodzenia szkliwa albo zafundowania sobie nadwrażliwości zębów. Przed zastosowaniem tej metody upewnij się więc, że masz zdrowe szkliwo i stosuj sodę tylko przez krótki okres. Jeśli natomiast wolisz sposoby, które mniej ingerują w kondycję Twojego szkliwa, sięgnij po inną z domowych metod.

Soda oczyszczona i wybielanie zębów
Soda oczyszczona i wybielanie zębów

Wybielanie zębów węglem aktywnym

Węgiel aktywny w ostatnich latach zyskał na popularności przede wszystkim ze względu na maseczki węglowe, które pozwalają na doskonałe oczyszczenie skóry. Nie wszyscy jednak wiedzą, że jest to także składnik, który umożliwia skuteczne wybielenie zębów. Wszystko ze względu na zdolność pochłaniania zanieczyszczeń i delikatne mechaniczne ścieranie osadu nazębnego. Przy następnej wizycie w aptece koniecznie zaopatrz się w węgiel aktywny w formie tabletek lub kapsułek. Dwa razy w tygodniu szczotkuj zęby mieszanką stworzoną z zawartości 3 kapsułek i łyżki oleju kokosowego lub sezamowego. Możesz dodać też węgiel do zwykłej pasty do zębów. Taką kurację wybielającą stosuj dwa razy w tygodniu. Efekt czystszych i wypolerowanych zębów będzie widoczny praktycznie od razu, dlatego jeśli należysz do osób niecierpliwych, ta metoda jest idealna dla Ciebie.

Wybielanie zębów węglem aktywnym
Wybielanie zębów węglem aktywnym

Co sądzisz na ten temat?

Domowe sposoby na wybielanie zębów Wybielanie zębów w ostatnim czasie stało się bardzo modne. Nic dziwnego, białe zęby to wizytówka osób dbających o siebie. Niestety,
5 1 5 4

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *