Articles By This Author

Inspiracje

Jak przechowywać warzywa, by nie traciły wartości?

Nie masz czasu, by codziennie biegać po świeże warzywa, owoce i przygotowywać je tuż przed zjedzeniem? W przypadku kupowania jarzyn

Zdrowie

5 naturalnych sposobów na alergie

Dla wielu osób wiosna jest najpiękniejszą porą roku. Czas, kiedy cała przyroda budzi się do życia zachwyca, ale niestety nie

truskawki
Inspiracje

10 powodów, dla których warto jeść truskawki

Kiedy w Polsce rozpocznie się sezon na truskawki, stoiska z tymi owocami wyrastają jak grzyby po deszczu. Truskawki jemy wtedy

Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniaczkami
Obiad

Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniaczkami

Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniaczkami to przepyszny pomysł na szybki obiad. Prosty przepis pozwoli w kilka chwil przygotować wyśmienity

Zupa krem z białych szparagów
Obiad

Zupa krem z białych szparagów

Zupa krem to pyszne połączenie delikatnego smaku szparagów z gałką muszkatołową okraszone przełamującą smak świeżą natką pietruszki. Zupa krem z

Zdrowie

5 czynników, które hamują działanie diety

Tyle samodyscypliny, a Twoja waga wciąż tkwi w miejscu? Być może jesteś bardzo blisko celu, ale nawet o tym nie

Pizza z kurczakiem, szparagami i jajkiem
Obiad

Pizza z kurczakiem, szparagami i jajkiem

Pizza sezonowa, ze świeżymi szparagami, kurczakiem i jajkiem z chrzanowym sosem zamiast pomidorowego, to bardzo smaczne i niecodzienne połączenie składników

Botwinka z ziemniakami i koperkiem
Obiad

Botwinka z ziemniakami i koperkiem

Wiosna na talerzu może mieć różny charakter, ale w menu powinny dominować sezonowe warzywa. Botwinka to w zasadzie jeden z

Inspiracje

Smaczliwka wdzięczna – 10 ciekawostek o awokado

Awokado jest znanym i bardzo cenionym owocem ze względu na swoje zdrowotne właściwości. Między innymi działa przeciwnowotworowo, obniża cholesterol oraz

Zdrowie

Nawodnienie organizmu – czemu jest tak ważne i jak o nie zadbać?

Dorosły człowiek składa się w około 70% z wody. Nic więc dziwnego, że woda jest nam niezbędna do życia i